Wypadanie włosów: co to znaczy i jak zatrzymać wypadanie?

Wypadanie włosów to nieprzyjemny problem, który często dotyka mężczyzn, ale niestety nie uchodzi także kobietom. Kobiety często cierpią na przykład po porodzie. Jeśli jesteś jedną z osób, które borykają się z tym problemem, możesz być pewien, że nie jesteś sam. Jakie są najczęstsze przyczyny wypadania? Czy można w jakiś sposób zatrzymać upadek lub przynajmniej go spowolnić? Czy potrzebujesz wizyty u lekarza? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym artykule.

Nadmierne wypadanie włosów

Zarówno mężczyźni, jak i kobiety zmagają się z wypadaniem włosów. Każda osoba traci średnio około 100 włosów dziennie w trakcie normalnej rotacji. Jeśli z dnia na dzień czujesz, że Twoje włosy wypadają znacznie częściej, poszukaj przyczyny. W większości przypadków jest to jedynie problem kosmetyczny, ale czasami przyczyną może być poważniejsza choroba. Jeśli masz jakiekolwiek podejrzenia, nie wahaj się idź do lekarza. Jeśli Twoje włosy nie wyglądają na całe, a jedynie się łamią, najprawdopodobniej jest to spowodowane brakiem witamin lub niewłaściwą pielęgnacją włosów.

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów

Co to znaczy, że wypadają mi włosy? Ich utrata może mieć podłoże genetyczne (jeśli Twój dziadek i ojciec mają problemy z nadmiernym wypadaniem włosów, Ty prawdopodobnie też będziesz miał). Ponadto włosy mogą wypadać na skutek stresu, dużego stresu fizycznego lub psychicznego, a także złej pielęgnacji o włosach (wyrywanie włosów, częste farbowanie).

Winny może być również zły tryb życia i brak składników odżywczych, zmiany hormonalne (poród, menopauza) lub utrata włosów, które mogą wystąpić w wyniku przyjmowania niektórych leków. Niestety, ich nadmierne zrzucanie może być również spowodowane niektórymi chorobami zakaźnymi, autoimmunologicznymi, nowotworowymi, a nawet chorobą tarczycy. Jednak przyczyna może być zupełnie inna.

Wypadanie włosów u kobiet

Wypadanie włosów u mężczyzn jest w wielu przypadkach uwarunkowane genetycznie. Jeżeli jednak kobieta boryka się z tym problemem, to najczęściej jest on skutkiem zmian hormonalnych. Wypadanie włosów po porodzie jest bardzo częste.

O ile w czasie ciąży włosy kobiety wyglądają zdrowo i prawie nie wypadają, o tyle po porodzie, gdy zmienia się poziom hormonów i następuje zaburzenie równowagi hormonalnej, włosy zaczynają wypadać w zawrotnym tempie. Często zdarza się, że kobietom włosy wypadają dosłownie garściami. Jednakże nie ma powodu się martwić. Po około 2-3 miesiącach wszystko zwykle wraca do normy i ich wypadanie ustaje.

Wypadanie włosów u mężczyzn

U mężczyzn na wypadanie włosów najczęściej mają wpływ genetyka, hormony i oczywiście wiek. W tym przypadku mówimy o tzw. łysieniu androgenowym. Mieszki włosowe na głowie są wrażliwe na męskie hormony płciowe (androgeny). Zdarza się, że cykl wzrostu włosa zatrzymuje się w fazie spoczynku. Włosy wypadną, ale nowy wzrost nie zacznie się.

Szampon przeciw wypadaniu włosów

Na rynku dostępnych jest mnóstwo szamponów przeciw wypadaniu włosów. Szampony te zazwyczaj zawierają substancje poprawiające krążenie krwi (takie jak kofeina). Powinny zawierać także substancje dostarczające włosom niezbędnych składników odżywczych. Jednak samo użycie szamponu nie wystarczy. Jeżeli obawiasz się wypadania większej ilości włosów, konieczna jest także zmiana diety. Zaleca się spożywanie białka (rośliny strączkowe, jaja, ryby). Nie można zapominać także o owocach i warzywach liściastych.

Jak zatrzymać wypadanie włosów?

Możesz też skorzystać z rady babci. Masuj skórę głowy, aby poprawić krążenie krwi i aktywować funkcję mieszków włosowych. Wetrzyj we włosy sok z cebuli zmieszany z wodą i pozostaw mieszaninę na noc. Możesz także spróbować spłukać włosy wodą ziemniaczaną. (Pokrój trzy ziemniaki i ugotuj z rozmarynem. Odcedź, ostudź, a następnie spłucz włosy tą wodą po umyciu.)

Co naprawdę pomaga na wypadanie włosów? Warto najpierw udać się do lekarza. Często jest jedyną osobą, która może Ci pomóc w rozwiązaniu Twojego problemu. Jeśli uznasz, że nie ma poważnych przyczyn wypadania włosów, koniecznie wypróbuj specjalne szampony, zacznij brać witaminy na włosy i przede wszystkim nie stresuj się. Stres tylko pogarsza ich wypadanie. Pamiętaj, że nadmierne wypadanie włosów nie jest problemem, którego można pozbyć się z dnia na dzień. Bądź cierpliwy.